Kursdetails

Bodyworkout & Stretching

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Kursnr.
251030221
Beginn
Do., 06.02.2025,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
12 Donnerstage
Gebühr
94,00 €
75,00€

min. 10 Teilnehmende

62,00€

min. 12 Teilnehmende

Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
In diesem Kurs steigern wir unsere allgemeine Fitness und Kraft, verbessern die Ausdauer sowie die Koordination. Dafür nutzen wir das eigene Körpergewicht und Kleingeräte. Im Anschluss wollen wir beim Dehnen die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Sehnen und Bänder stärken. So können wir Verspannungen und Schmerzen reduzieren. Zeitgleich steigern wir unser Wohlbefinden. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, Sportbekleidung und ein großes Handtuch Kursfoto

Kursort

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula
Freiherr-vom-Stein-Straße 11
63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

06.02.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

13.02.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

20.02.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

27.02.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

13.03.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

20.03.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

03.04.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

24.04.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

22.05.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Datum

26.06.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Freiherr-vom-Stein-Straße 11, Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Weitere Termine
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Dozent(en)

Angelika Hob

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